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Satz 1: 5 Runden
Jump Rope
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1 minute
Jump Rope with Ali Shuffle
1 minute
Jump Rope with Lateral Hops
1 minute
Side Jump Rope
Side Jump Rope
1 minute
Backwards Skipping
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1 minute


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
Top-Auswahl für dieses Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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