Mäßiges Training

Pushups

Mäßig Duration 12 minutes

Zielbereiche: Chest

Hinzugefügt von Levente Bartos

Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

3 minutes

Fast Push-Ups

1 minute

Clapping Push-ups

Clapping Push-ups

30 seconds

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

3 minutes

Shorty Push-Ups

Shorty Push-Ups

4 minutes

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