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Mäßiges Training

Workout 2

Mäßig   31 minutes

Ausrüstung: Cardio Machine, Barbells

Daniel Berridge
 		    Hinzugefügt von Daniel Berridge
Workout 2
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Cardio-Maschinen-Workouts Langhantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Fast Rowing
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5 minutes
Cable Lat Pull Down
7 minutes
Barbell Shoulder Press
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7 minutes
Barbell Deadlift
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7 minutes
Run
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5 minutes

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