Skimble
Im App Store herunterladen
Intensives Training

Back 2

Intensiv   7 minutes

Zielbereiche: Back, Shoulders

Ausrüstung: Cardio Machine, Barbell, Strength Machine

Niko Hansen
 		    Hinzugefügt von Niko Hansen
Back 2
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Rücken-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts Langhantel-Workouts Kraftmaschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Warm Up Rowing
Warm Up Rowing
5 minutes
Barbell bent-over Rows
12 Wiederholungen
Close Grip Lat Pull Down
12 Wiederholungen
Wide-grip Rows
12 Wiederholungen
V bar pull down
12 Wiederholungen

Verwandte Workouts

Back 2
Back 2
1 Min 38 Sek,
Back
Back
28 Min 10 Sek, Mäßig
Back
Back
7 Min 12 Sek, Mäßig
Back
Back
1 Min 46 Sek, Mäßig
Back
Back
12 minutes, Intensiv
Back
Back
2 Min 55 Sek, Mäßig
Rep Fitness Colorado Barbell
Top-Auswahl für dieses Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

365 FEB & AUG : LEGS
365 FEB & AUG : LEGS
26 Min 40 Sek, Intensiv
Wednesday: Legs GVT
Wednesday: Legs GVT
52 Min 30 Sek, Intensiv
Thursday Legs 2
Thursday Legs 2
15 Min 22 Sek, Mäßig
Boot Camp 1d
Boot Camp 1d
30 minutes, Mäßig
March 9 10pm Good Life
March 9 10pm Good Life
23 minutes, Mäßig
Leg Day
Leg Day
24 Min 45 Sek, Anfänger
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos