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Anfänger Training

Exercise Bike

Anfänger   28 minutes

Zielbereiche: Cardio

Ausrüstung: Cardio Machine

Clara Hill
 		    Hinzugefügt von Clara Hill
Exercise Bike
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Cardio-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts
Beschreibung

For beginner stationary bike routine.

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Stationary Biking
Stationary Biking
5 minutes

Satz 2: 3 Runden
Bike
3 minutes
Bike
2 minutes

Satz 3: 1 Runde
Bike
Bike
3 minutes
Bike
5 minutes

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