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Exercises

Satz 1: 3 Runden
Seated Bicep Curls
Seated Bicep Curls
2 minutes
Tricep Extensions
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1 minute
Plank with Dumbbell Arm Lifts
1 minute
Angel Arms
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1 minute


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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Quickdraw Adjustable Dumbbells

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