Anfänger Training

Warm Up

Anfänger Duration 3 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Elizabeth Hinojosa

Tags

Ganzkörper Trainings

Beschreibung

Quad streches, push ups, and sit ups

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Quad Stretches

1 minute

Push-Ups

1 minute

Sit-Ups

1 minute

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