Anfänger Training

Abs Workout

Anfänger Duration 4 minutes

Hinzugefügt von Annet Mitchell

Beschreibung

Main workout for my abs

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Bicycle Abs

1 minute

Squats

1 minute

Dynamic Lunges

1 minute

Crunches

1 minute

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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