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Mäßiges Training

Everyday

Mäßig   25 minutes

Zielbereiche: Chest

Serena Barberis
 		    Hinzugefügt von Serena Barberis
Everyday
Tags
Brust-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden
Jog on the Spot
Jog on the Spot
10 minutes
Jumping Jacks
Jumping Jacks
30 seconds
Standing Leg Stretches
Standing Leg Stretches
30 seconds
Rolling Back Stretch
Rolling Back Stretch
1 minute
Rest
Rest
30 seconds

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