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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Quad Stretches
Quad Stretches
1 minute
Left Side Stretch
Left Side Stretch
1 minute
Wall Calf Stretches
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1 minute
Standing Leg Stretches
Standing Leg Stretches
1 minute
Seated Moon Stretch
Seated Moon Stretch
1 minute
Biceps Stretches
1 minute


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Intensiv 12 Min  
Full Body  

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