Mäßiges Training

Chest Day

Mäßig Duration 55 minutes

Zielbereiche: Chest, Shoulders

Ausrüstung: Dumbbells, Bench

Hinzugefügt von Connor Mcgrath

Tags

Heimtraining Trainings Brust-Workouts Hantel-Workouts Bank-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

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