Mäßiges Training

Tabata

Mäßig Duration 8 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Lindsay Minnich

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Mountain Climbers

Mountain Climbers

20 seconds

Rest

10 seconds

Satz 2: 4 Runden

Squat Jumps

20 seconds

Rest

10 seconds

Satz 3: 4 Runden

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Rest

10 seconds

Satz 4: 4 Runden

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