Lower Body

Mäßig Duration 16 minutes

Hinzugefügt von David Taylor

Beschreibung

Lower body

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Warmup

10 minutes

Leg Curl

1 minute

Leg Extension

1 minute

Leg Press

1 minute

Hip Abductor

1 minute

Hip Adductor

1 minute

Glutes

1 minute

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