Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 2 Runden
Burpees
Burpees
10 seconds
Rest
Rest
15 seconds
Burpees
Burpees
20 seconds
Rest
Rest
15 seconds
Burpees
Burpees
30 seconds
Rest
Rest
15 seconds
Burpees
Burpees
40 seconds
Rest
Rest
15 seconds
Burpees
Burpees
50 seconds
Rest
Rest
15 seconds
Burpees
Burpees
1 minute


Verwandte Workouts

Burpee Attack
5 Min 15 Sek, Intensiv
Burpee King
12 minutes, Intensiv
Burpees
7 Min 30 Sek, Intensiv
Full Burpees
4 minutes, Intensiv
Burpees Burpees
7 Min 10 Sek, Mäßig
Burpees
5 Min 45 Sek, Intensiv


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien