Mäßiges Training

Ugh

Mäßig Duration 10 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Melissa Hershey

Tags

Ganzkörper Trainings

Beschreibung

Jenna wolf -1st exercise is 100,2bd exercise is 90, 3rd is 80.....

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jog

1 minute

Jumping Jacks

1 minute

Butt Kickers

1 minute

High Knees

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

Uppercuts

1 minute

Squats

1 minute

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

Push-Ups

1 minute

Burpees

1 minute

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