Mäßiges Training

Day 3/7

Mäßig Duration 12 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Andreea Pod

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Burpees

30 seconds

High Knees

1 minute

Squats

1 minute

Jumping Lunges

30 seconds

Leg Raises

1 minute

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