Mäßiges Training

Obliques.

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Pinky Ponky

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

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Exercises

Satz 1: 2 Runden

Candlesticks

1 Min 15 Sek

Transition

15 seconds

Satz 2: 4 Runden

Ankle Grabbers

25 seconds

Rest

15 seconds

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