Anfänger Training

Inbetween (legs)

Anfänger Duration 14 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Dot Mercer

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Lunges (3 each leg)

Lunges (3 each leg)

2 minutes

Leg Raises

2 Min 30 Sek

Leg Climbs

2 minutes

Legs up the Wall

Legs up the Wall

30 seconds

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