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Beschreibung

Voltando a malhar


Exercises

Satz 1: 3 Runden
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
1 Min 30 Sek
Push-Ups
Push-Ups
1 minute
Ab Curls
Ab Curls
1 minute

Satz 2: 3 Runden
Squats
Squats
1 minute
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minute

Satz 3: 2 Runden
Deadlifts
Deadlifts
1 minute


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