Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Moderate Elliptical
Moderate Elliptical
15 minutes
Moderate Stairs
Moderate Stairs
15 minutes
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
15 minutes


Verwandte Workouts

Beast Cardio
27 minutes, Mäßig
Cardio machines
1 Std 30 Min, Mäßig
1
48 minutes, Mäßig
1st
35 minutes, Mäßig
Gym
34 minutes, Mäßig
Gym
1 Std 11 Min, Mäßig

NordicTrack Foldable Treadmill
Top-Auswahl für dieses Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Abs, Arms And Legs

Abs, Arms And Legs

Mäßig 19 Min  
Upper Body Baller!

Upper Body Baller!

Mäßig 15 Min  
Arms   Dumbbells, Chair, Stability Ball, Bench
Man Muscles in Minutes

Man Muscles in Minutes

Mäßig 10 Min  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Pull Up Bar
Newly Magnified Muscles

Newly Magnified Muscles

Mäßig 30 Min  
Upper Body   Dumbbells, Barbell
Energetic Endurance

Energetic Endurance

Mäßig 14 Min  
Full Body   Dumbbells, Exercise Mat
Beach Ready

Beach Ready

Intensiv 14 Min  
Upper Body   Barbell

Workout Kategorien