Anfänger Training

Butt Stuff

Anfänger Duration 25 minutes

Zielbereiche: Legs

Hinzugefügt von Jamie Oakenshield

Tags

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Squats

1 minute

Lunges

1 minute

Lateral Leg Lifts

Lateral Leg Lifts

1 minute

Hamstring Kickbacks

Hamstring Kickbacks

1 minute

Tippy Toes

1 minute

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