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Satz 1: 4 Runden
Alternating Side Reaches
Alternating Side Reaches
45 seconds
Beginner Right Warrior 2
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1 minute
Beginner Left Warrior 2
Beginner Left Warrior 2
1 minute
Inchworms
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1 Min 45 Sek
Cross Jacks
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45 seconds
"O" Balance
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45 seconds


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Full Body Burn
11 Min 48 Sek, Mäßig


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