Anfänger Training

Cuack

Anfänger Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core, Chest, Shoulders

Hinzugefügt von Álvaro Ramírez Lara

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Cuack:-)

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Ab Curls

45 seconds

Down Unders

30 seconds

Rest

35 seconds

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