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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Dumbbell Sumo Squats
Dumbbell Sumo Squats
1 minute
Single Leg Balance with Leg Swings
Single Leg Balance with Leg Swings
1 minute
Plie Squats with Tip Toes
Plie Squats with Tip Toes
1 minute
Seated Leg Lifts
Seated Leg Lifts
1 minute
Pop Squats
Pop Squats
1 Min 30 Sek


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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Quickdraw Adjustable Dumbbells

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