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Tues and Thurs


Verwandte Workouts

Daily
6 Min 50 Sek, Mäßig
1
3 Min 20 Sek, Mäßig
Wednesday 1+ 3
22 Min 42 Sek, Mäßig
Super Intense
8 Min 30 Sek, Intensiv
Intense
2 Min 50 Sek, Intensiv
Pre-Run
3 Min 23 Sek, Mäßig


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Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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Running: Beginner Week 4.1

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