Intensives Training

Blubber Blaster {P}

Intensiv Duration 11 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Pinky Ponky

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Jumping Jacks

30 seconds

Rest

15 seconds

Butt Kickers

30 seconds

Rest

15 seconds

Squat Jacks

20 seconds

Rest

20 seconds

Flutter Kicks

25 seconds

Rest

15 seconds

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