Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

My 
6 Min 35 Sek,
2
7 Min 45 Sek, Mäßig
Take a step
8 minutes, Intensiv
Beginner
7 Min 40 Sek, Anfänger
Favessss
5 Min 45 Sek, Mäßig
Beginners Luck
42 Min 40 Sek, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Anfänger 4 Min  
Core   Exercise Mat
Beginner Workouts

Beginner Workouts

Anfänger 2 Min  
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Anfänger 17 Min  
Yoga   Exercise Mat
Free Your Hips

Free Your Hips

Anfänger 9 Min  
Yoga   Exercise Mat
Jumping Jacks

Jumping Jacks

Mäßig 60 Sek  
Shoulders   No Equipment
30 Day Shred

30 Day Shred

Intensiv 20 Min  
Full Body   Jump Rope, Dumbbell, Stability Ball

Workout Kategorien