Flat stomach Workout

Mäßig Duration 8 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Sammie D

Push yo self cuz!

Exercises

Satz 1: 1 Runde

30 jumping jacks

30 seconds

20 High Knees

30 seconds

30 Squats

1 Min 5 Sek

20 Leg Lifts

45 seconds

20 Jumping Jackets

25 seconds

30 High Knees

35 seconds

30 Crunches

45 seconds

20 Squats

45 seconds

30 Leg Lifts

50 seconds

10 Push Ups

45 seconds

1 Minute plank

1 minute

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