Mäßiges Training

Tuesday Arms

Mäßig Duration 2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Shoulders

Hinzugefügt von Jasmine Ortiz

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Tricep Dips

20 seconds

Push-Ups

25 seconds

Plank

30 seconds

Small Forward Arm Circles

Small Forward Arm Circles

45 seconds

Burpees

45 seconds

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