Run

Intensiv Duration 18 minutes

Zielbereiche: Legs, Glutes

Hinzugefügt von Sam S.

Military fitness running plan week 4

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Steady Walk

1 Min 30 Sek

Run

1 Min 30 Sek

Satz 2: 3 Runden

Run

2 minutes

Steady Walk

1 minute

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