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Satz 1: 2 Runden
Ab Curls
Ab Curls
1 minute
Dolphin Dog
Dolphin Dog
1 minute
Butt Lifts
Butt Lifts
1 minute
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
1 minute
Ankle Grabbers
Ankle Grabbers
1 minute
Clams
Clams
1 minute
Supermans
Supermans
1 minute


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12 Min 14 Sek, Mäßig


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