Intensives Training

Sweat Machine

Intensiv Duration 30 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Emily Camin

Tags

Ganzkörper Trainings

Beschreibung

Cardio blast!

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Jumping Jacks

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Burpees

1 minute

Squat Jumps

1 minute

Plank Hop Outs

1 minute

Ice Skaters

1 minute

Rest

1 minute

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