Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 6 Runden


Verwandte Workouts

Cardio
19 Min 30 Sek, Mäßig
Cardio
8 minutes, Mäßig
Cardio
16 Min 30 Sek, Mäßig
Cardio
13 Min 30 Sek, Mäßig
Cardio 1
16 Min 45 Sek, Intensiv
Cardio
22 Min 20 Sek, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Low-Impact Mat Mix

Low-Impact Mat Mix

Mäßig 12 Min  
Lower Body   Exercise Mat
The Survivor

The Survivor

Intensiv 23 Min  
Full Body   No Equipment
Body Pilates

Body Pilates

Anfänger 20 Min  
Pilates   Exercise Mat
Bubble Butt

Bubble Butt

Mäßig 8 Min  
Lower Body   Exercise Mat
Una Combinación Rara

Una Combinación Rara

Intensiv 32 Min  
Full Body  
Brazos Y Abs

Brazos Y Abs

Mäßig 1 Std 16 Min  
Full Body   Dumbbell

Workout Kategorien