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Exercises

Satz 1: 4 Runden
U Crunches
U Crunches
20 seconds
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 Min 20 Sek
Crunches
Crunches
1 minute
90-90 Crunches
90-90 Crunches
30 seconds


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2 Min 30 Sek, Anfänger
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