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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minute
Burpees
Burpees
1 minute
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minute
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 minute
High Knees
High Knees
1 minute
Jog on the Spot
Jog on the Spot
5 minutes


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