Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Before Sleep
3 Min 16 Sek, Mäßig
Yeah
7 Min 30 Sek,
Core
10 minutes, Anfänger
Core And Yoga
12 Min 30 Sek, Mäßig
My Favourites
8 minutes, Anfänger
Workout/hw
13 Min 15 Sek, Intensiv


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Office Neck Stretches

Office Neck Stretches

Anfänger 9 Min  
Back   Chair
Morning Strech

Morning Strech

Mäßig 95 Sek  
Office Silent 7

Office Silent 7

Mäßig 7 Min  
Full Body   Dumbbells, Chair
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Anfänger 12 Min  
Back   Exercise Mat
Stretch & Balance

Stretch & Balance

Anfänger 25 Min  
Deep Calm Yoga

Deep Calm Yoga

Anfänger 11 Min  
Yoga   Exercise Mat

Workout Kategorien