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Beschreibung

Bajar la panza


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Push-Ups
Push-Ups
15 seconds
Mountain Climbers
Mountain Climbers
10 seconds
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minute
Russian Twists
Russian Twists
1 minute
Elbow Plank with Leg Lifts
Elbow Plank with Leg Lifts
1 minute
Squat Thrusts
Squat Thrusts
1 minute
Cross Knees to Elbows
Cross Knees to Elbows
1 minute


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