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Beschreibung

Fun. Easy yoga


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Child's Pose
Child's Pose
1 Min 10 Sek
Transition
Transition
1 minute
Upward Facing Dog
Upward Facing Dog
1 minute
Rabbit Pose
1 minute
Child's Pose
Child's Pose
5 minutes


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