Intensives Training

*E-lliptical 60

Intensiv Duration 1 hour

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Cardio Machine

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Unterkörper Trainings Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Warm-Up Elliptical

Warm-Up Elliptical

1 Min 50 Sek

Elliptical

58 minutes

Cool Down Elliptical

Cool Down Elliptical

10 seconds

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