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Duration 9 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Jayla Craig

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

easy and fun workout have fun stay active

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Burpees

1 minute

Jumping Jacks

1 Min 30 Sek

Sit-Ups

2 minutes

High Knees

1 minute

Squat Jumps

20 seconds

Walking Lunges

1 minute

Run

1 Min 45 Sek

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Getting Started

Getting Started

4 Min 30 Sek, Anfänger

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