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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Push-Ups
Push-Ups
30 seconds
Plank
Plank
30 seconds
Burpees
Burpees
30 seconds
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minute
Push-Ups
Push-Ups
30 seconds
Plank
Plank
30 seconds
Burpees
Burpees
30 seconds


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