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Mäßiges Training

Treadmill Workout

Mäßig   34 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Cardio Machine

Kimberly Harriel-allen
 		    Hinzugefügt von Kimberly Harriel-allen
Treadmill Workout
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
1 minute
Treadmill
30 minutes
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
1 minute
Lunges on Treadmill
1 minute
Cool Down
1 minute

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