Mäßiges Training

Treadmill Workout

Mäßig Duration 26 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Treadmill, Cardio Machine

Hinzugefügt von Teagan King

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Laufband-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 10 Runden

Steigung: Leicht
❤️ Maximal (Zone 5)

50 seconds

Treadmill Moderate Jog

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1 Min 45 Sek

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