Intensives Training

Extreme Push Ups

Intensiv Duration 2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Arms

Hinzugefügt von Nikhil Chauhan

Tags

Schulter-Workouts

Beschreibung

Maximise your strength with the most powerful exercise .. feel the power

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Push-Ups

20 seconds

Rest

15 seconds

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