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Intensives Training

Simply Push Ups

Intensiv   4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Shoulders

Ausrüstung: Wall

Petr Santler
 		    Hinzugefügt von Petr Santler
Simply Push Ups
Tags
Körpergewicht Trainings Schulter-Workouts Wand-Workouts
Beschreibung

Max number of push ups in 2 minutes.

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Push-Ups
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2 minutes
Rest
30 seconds
Chest Stretch
Chest Stretch
2 minutes

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