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Exercises

Satz 1: 2 Runden
Ab Curls
Ab Curls
1 minute
Ab Chop Ups
Ab Chop Ups
1 minute
Ankle Grabbers
Ankle Grabbers
1 minute
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
2 minutes
Kettlebell Squats
Kettlebell Squats
2 minutes


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15 minutes, Anfänger

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