Anfänger Training

Relaxing

Anfänger Duration 2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Yoga

Hinzugefügt von Yamuna Turco

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Beschreibung

This should be done in a room with a hot temperature.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Corpse

30 seconds

Cat Cow

30 seconds

Bird Dog

30 seconds

Downward Facing Dog

Downward Facing Dog

30 seconds

Cobra

30 seconds

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