Anfänger Training

Beginning

Anfänger Duration 6 minutes

Zielbereiche: Glutes

Hinzugefügt von Tena Hull

Tags

Gesäß-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Butt Kickers

1 minute

Glute Combo Kickback

Glute Combo Kickback

2 minutes

Clams

1 minute

Donkey Whips

1 minute

Front Kicks

1 minute

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