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Beschreibung

Slow jog


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Treadmill Walk
Treadmill Walk
1 minute
Treadmill Walking
Treadmill Walking
4 minutes
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
15 minutes
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
3 minutes
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minutes


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