Mäßiges Training

Booty

Mäßig Duration 2 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest

Ausrüstung: Stability Ball

Hinzugefügt von Destini Farris

Tags

Heimtraining Trainings Schulter-Workouts Übungsball-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Ball Plank with Leg Lifts

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2 minutes

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